展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
不管是男人还是女人,熬夜对身体非常有害,不能用任何补充剂来补充。应该形成良好的作息时间。最好在晚上11点之前完成手头的工作,除非有必要在晚上工作或加班。长期夜班会导致代谢紊乱和压力性肥胖。
李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
女性熬夜后可以吃以下补品:银耳,银耳富含高级胶原蛋白,具有滋养气血的功效,还具有保养卵巢的功效,可以美白肌肤。经常食用可以有效延缓衰老,防止熬夜造成的皮肤损伤。
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科