女人体质差吃什么补品
- 病情描述：
- 表妹体质差，请问该吃什么补品？
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李琰琼副主任医师
西安市第三医院 妇科
女性体质分为不同体质，如阴虚体质，阳虚体质，痰湿体质，气虚体质，血虚体质等。滋补强壮的治疗方案强调辨证论治。只有辩证准确才能取得更好的结果。可根据具体病因选择中药汤剂进行调理。对于阴虚体质的人，可以多吃滋阴生津的食物，少吃辛辣刺激性食物，如百合，银耳，莲子等。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性体质差一般被认为是气虚，血虚或阳虚的临床表现。相对来说，气虚和阳虚的概率更高。因此，可以口服一些补气养血，温补的药物，如人参健脾丸，补中益气丸，益气养血口服液，黄芪精口服液，阿胶补血颗粒，人参归脾丸等。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
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女人熬夜吃什么补品好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
不管是男人还是女人，熬夜对身体非常有害，不能用任何补充剂来补充。应该形成良好的作息时间。最好在晚上11点之前完成手头的工作，除非有必要在晚上工作或加班。长期夜班会导致代谢紊乱和压力性肥胖。
女人血压低吃什么补品
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
低血压多见于女性，即使不是很严重，也可以通过饮食来调节。通常，您可以适当食用富含蛋白质和多种维生素的食物，例如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾，大豆及其制品。适当增加食用盐的摄入量。您可以喝低度酒，例如葡萄酒。女人可以多吃些营养食品
抵抗力差吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
如果免疫力、抵抗力比较差，可以服用维生素C提高免疫力。并要补足钙、铁、锌等微量元素和蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入。还可以服用人参、当归、西洋参等药物进行调节。
女性贫血吃什么补品好
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女人补血的食物有很多，一、红萝卜，含有很高的维生素，胡萝卜素，胡萝卜素对身体补血补气极为有帮助。二、桂圆肉，含有充足的铁质，还含有充足的维生素a、维生素b和果糖、蔗糖等，全是非常好的补血食物。三、萝卜条，含有极其充足的维生素b，铁质的含量很高，是除开金针菜以外含量最大的食材。五、大黑豆，能够令人头发变黑，还可以补血。建议平时吃味道淡的、好消化的食物，多喝白开水促进代谢。
免疫力差吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
最重要的是每天要摄入足够的营养，吃一些高蛋白，高维生素和微量元素的食物。其次可以考虑吃一点效果比较温和一些的口服液，如转移因子口服溶液等都可协助增强免疫力，对于某些患者，也可选择免疫球蛋白注射来提升免疫力。
小孩记忆力差吃什么好
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孩子如果出现记忆力不好这种情况，很有可能是由于营养不良从而导致的大脑系统的发育迟缓，在日常生活中我们可以选择多吃一些对大脑发育有用的食物，如一些深海鱼、坚果等等。 这些食物富含DHA比较多，对促进儿童的大脑发育有一定的帮助。同时家长要监督孩子的按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的习惯，对增强记忆力也有一定的帮助。
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
多吃蘑菇。蘑菇富含矿物质和抗氧化剂，可以预防感冒。丰富的维生素B能改善免疫系统功能，具有抗病毒、抗菌和抗肿瘤作用。适度吃西瓜。西瓜含有大量的抗氧化剂谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用，有助于增强免疫系统。
