张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
通常,减肥期间晚上不吃晚餐对您的健康不利,但在一定程度上可以起到减肥的作用。短时间内效果明显,长时间内容易引起减肥反弹。为了长时间不吃夜宵而减肥,会发生营养不良,容易形成胃病,因为长时间不吃夜宵会导致胃酸持续分泌,容易患上胃酸。合理的减肥方法是少吃多运动。
许君望主任医师
西安交通大学第一附属医院 消化内科
晚上不吃饭的最大好处是可以减轻体重。但晚上不吃饭往往更容易引起胃肠功能障碍,长期禁食会引起胃粘膜刺激,容易出现胃酸倒流等症状。食物摄入量明显减少后,会引起维生素和蛋白质的消耗,容易导致内分泌失调,加速衰老等。
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科