总是做噩梦怎么回事？
做噩梦的情况有很多种，具体如下：
1、抑郁症及焦虑症患者，会经常做噩梦；
2、创伤后应激障碍患者，创伤性的体验会在梦里边反复出现；
3、精神压力较大，受到某些社会因素的刺激，也会做噩梦；
4、治疗方面，首先要调整心态，也可以寻求心理咨询或者心理治疗；
5、如果情况严重，也可以使用某些调节睡眠的药物进行治疗。
做噩梦的情况有很多种，具体如下：
1、抑郁症及焦虑症患者，会经常做噩梦；
2、创伤后应激障碍患者，创伤性的体验会在梦里边反复出现；
3、精神压力较大，受到某些社会因素的刺激，也会做噩梦；
4、治疗方面，首先要调整心态，也可以寻求心理咨询或者心理治疗；
5、如果情况严重，也可以使用某些调节睡眠的药物进行治疗。
