女性是碱性体质的表现
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- 请问女性是碱性体质的表现
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
人体血液的pH值为7.35-7.45，略带碱性。人体的pH值将长时间保持在此范围内，不会有太大波动，因为人体中存在大量的酸性和碱性物质，可以缓冲pH值，因此可以确保在稳定的pH值范围内，因此在临床实践中酸性成分和碱性成分之间没有差异。
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李琰琼副主任医师
西安市第三医院 妇科
血液的酸碱度在七点三五到七点四五之间，为碱性体质。而且地面低于七点三五酸的构成。与基本体质相比，具有酸性体质的人经常感到疲倦和专心。高血压和高脂血症的大多数患者是酸性体质。当体液的pH值约为7时，就会发生重大疾病。
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吃什么变碱性体质最快
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
新鲜水果绝大多数归属于碱性食物，由于新鲜水果中带有钾、钠、钙、镁、铁等多种多样营养元素，在历经人体的消化新陈代谢后，会转化成碱性物质，如青柠檬、苹果、桔子、红提等，全是碱性食物，并且绝大多数蔬菜水果也是碱性食物，能够使身体偏碱。因而要想变为碱性体质，在日常生活中要留意科学的饮食搭配方法，平常蔬菜水果等，很多碱性的食物都能够服用，相反，一些酸性水果，例如肉类食品、甜品、饮品等就需要控制。
喜欢吃酸的人是什么体质
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
假如自身食用酸性食品相对比较舒服，有可能存有胃液中的胃酸分泌量不够，和身体体质没有关系。胃内需要有一定的酸度，才有助于食物的消化和吸收，假如自身有胃液中的胃酸的缺乏，机体会做自我调节，吃一些酸性食品。至于人的身体体质，除了胃内和尿液等少量组织偏酸性外，表现为弱碱性，也就是说属于碱性体质。比如对人体最主要的体液，血液就是弱碱性液体。
酸性体质怎么调理
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
酸性体质的人比较易于生病，平时可以锻炼身体，最好是在阳光底下锻练身体，利用流汗排出去身体不用的酸性物质。除此之外还能够多吃碱性食物，例如干海带丝、豆腐、赤小豆、芥兰、西兰花及香蕉等进行调养。酸性体质能够 在平常的营养搭配当中多吃新鲜水果，新鲜水果是比较好的，少吃一点辣的、生冷的食材，要确保饮食搭配的营养元素较为均衡，平常能够 多吃一点碱性的食物，但是要少吃多餐，无须暴饮暴食。
女性湿热体质的表现
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女生湿热体质的表现主要有：1、眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短；2、身体有肥胖、月经不调、白带异常、口臭严重；3、面部经常出油，大便溏稀容易粘马桶；4、肢体常常感觉沉重，舌苔黄腻。平时要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
女性阳虚体质的表现及调养
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女人阳虚体质主要表现为身体乏力，面色黯淡，四肢畏冷，容易感冒，及有小便清长，夜尿频多，不孕症，月经失调等病症。因为女人阳气虚，平常吃凉性食物或是过度劳累，会危害人体气血，加剧病况，这类状况能够应用通阳补肾的中药调养，还可以做艾灸治疗。
女性阳虚体质的表现及调养
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
阳虚是由于人体阳气不足所造成的情况。临床症状有形寒肢冷，脸色㿠白，神疲倦力，虚汗，口淡口不干，小便不利，大便稀溏，舌淡，苔白，脉弱等。通常情况下女士假如肾阳虚的话，平常要留意保暖，吃一些清补的食材。还可以在医师的具体指导下用一些温补肾阳的药品，例如桂枝，制附子进行治疗，务必在医师的具体指导下挑选药品，不要自主服药。上述可供参考，详细情况需去正规的医院开展查验，由专业医生开展分辨。
易孕体质的表现
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
容易受孕的女性通常具有明显的月经周期等特征。一般属于易孕体质的女性，不会有明显的妇科疾病，也不会经常出现月经不调、内分泌失调的情况。建议在孕期准备过程中，女性应保持良好的心态，尽量保持良好的心情，放松身体，不要过度紧张和焦虑，并能及时补充身体所需的营养。
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阴虚体质常见于女性朋友和中老年女性。阴虚体质的患者，常因阴虚而出现阴津不足、内热等症状，如口干咽干、体瘦手脚热、潮热盗汗、舌燥苔少等。阴虚的朋友容易疲劳、失眠、遗精等。在中药方面，他们可以适当食用滋补肝肾、滋阴清热的药物，如五味子、女贞子、墨旱莲、麦冬、黄精、枸杞。肾阴虚者，可服六味地黄丸；肺阴虚者，可服百合固金汤；心阴不足者，可服天王补心丸。
