何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
含硒食物很多,包括海鲜,动物肝脏和肾脏,蛋制品,坚果等。在蛋类食物中,鹅蛋中的硒含量最高,其次是鸭蛋和蛋。虾,包括龙虾,红虾,金枪鱼,沙丁鱼等,都含有较多的硒。此外,天然蘑菇中的硒含量也非常好,例如:红蘑菇,松茸等。其中所含的硒元素很容易被人体吸收,经常食用蘑菇可以提高人体的免疫力。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
王曙逢 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 普通外科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科