治疗失眠问题的方法有物理疗法、生物反馈法、中医疗法等。

1、物理治疗睡眠在近几年展较快,比如经颅磁刺激、经颅电刺激,生物反馈等方法,经过物理治疗可以改善患者大脑皮层的兴奋性,同样也可以改善患者的睡眠问题;

2、中医的针灸、推拿、按摩可能对睡眠也有一定好处。

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