来大姨妈体重会变重吗
- 病情描述：
- 女朋友来大姨妈，请问体重会变重吗？
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李琰琼副主任医师
西安市第三医院 妇科
在月经期间，由于女性激素水平的变化，一些女性可能会出现水和钠潴留，导致月经期间体重轻微增加，这是月经期间的正常生理现象。然而，在月经期间，体重只会轻微增加，一般不会太多，有些人甚至可能没有注意到。随着月经逐渐清理，体内激素水平再次变化，这种现象将逐渐消失。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
在月经期间，体重会增加，因为在月经期间新陈代谢会相对缓慢，并且在储存水和钠时会出现水肿。这种情况与体内的激素水平有一定的关系，所以体重一般会在月经期间增加和上升，这是一种正常的生理现象。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
在月经期间，体重会增加，因为在月经期间新陈代谢会相对缓慢，并且在储存水和钠时会出现水肿。这种情况与体内的激素水平有一定的关系，所以体重一般会在月经期间增加和上升，这是一种正常的生理现象。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经前，体重可能会略有增加。女性的月经主要是由于雌激素和孕酮水平同时降低，以及由于激素支持的丧失而导致子宫内膜的撤退性出血。在雌激素和孕酮水平下降期间，妇女的胃肠蠕动减慢，基础代谢率下降，因此食物可能在消化道中积累，导致轻度便秘和轻微体重增加。
要来大姨妈前的征兆
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
在大姨妈来之前，有些女性会出现乳房胀痛，通常是因为月经前体内的雌孕激素含量比较高，雌孕激素对乳房有各自对应的作用，所以会导致乳房胀痛，这也算是大姨妈来之前的一个征兆。月经前，部分女性会出现水肿和体重增加，这也是体内激素水平变化造成的。一般来说，月经结束后，水肿会消退，体重会恢复正常。但并不意味着每个女性都会出现水肿、体重增加或胸痛。
来大姨妈可以喝酒吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性在月经期尽可能不要再喝酒，酒精归属于含有刺激性的食物，非常容易使病人出现经量增加、经痛等病症，乃至还会继续危害下一次的月经来潮。次之，女性在月经期，对酒精的代谢能力会变弱，会加剧肝部的压力。酒精对子宫卵巢，子宫壁和子宫颈都是会产生危害，平常尽量避免喝酒，不要再一次很多的喝酒。月经期特别注意歇息，防寒保暖，不可以吃油的、冷的、生的食物，多喝白开水促进代谢。
来大姨妈怎样瘦的快
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
来大姨妈的时候女性的新陈代谢比较快，然后身体消耗也更多。此时，只要控制脂肪的摄入，适当的锻炼可以减轻体重。在饮食方面，建议多吃富含维生素和高质量蛋白质的食物，每天保持慢行半小时以上。对于膨化食品，高脂肪食品和油炸食品，尽量避免。只有坚持几个月经周期，我们才能看到减肥的效果。
几岁来大姨妈最正常
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。女生第一次月经叫初潮，一般在13-14岁之间，早一次可能是11-12岁，但一般不能超过16岁。如果16岁以后没有突然发病，就要注意了，已经属于闭经了。初潮时间与遗传因素、营养、体重等有关。随着生活水平的提高，超重儿童的数量明显增加，这也导致月经初潮年龄提前。月经标志着青春期的开始。但由于性腺轴发育不完善，月经周期往往不规律，青春期易发生功能失调性子宫出血，表现为月经延迟、月经后大量出血，甚至继发贫血。一些重度贫血患者甚至需要输血，需要使用激素类药物止血。一般来说，正常排卵2-4年后，月经会逐渐恢复正常。
来大姨妈可以喝咖啡吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
来大姨妈不建议喝咖啡，由于咖啡里边的咖啡碱能够刺激人的大脑和神经中枢，在大姨妈期间喝咖啡，很容易提升生理期不舒服的病症，如果有经痛的状况，很容易加剧痛经的症状，另外也很容易造成出血量提升，因此在来大姨妈期间，最好防止喝咖啡。在来大姨妈的时候，能够适度的喝红糖水，可以帮助缓解痛经的感觉。饮食上留意搭配要均衡，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢。
来大姨妈能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。
