老年人贫血吃什么补血最快最有效

病情描述:
我爷爷有点贫血,我想帮他问问老年人贫血吃什么补血最快最有效?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

老年人贫血必须查清贫血的原因后才可以采用适当的方法开展调养。假如是由于欠缺叶酸和维他命造成的贫血,就需要多吃各种瓜果蔬菜、粗粮等,才可以具有补血的功效,假如是由于缺铁造成的贫血,就需要多吃含有铁的食材,主要是动物的肝脏。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

老年人贫血,提议在医师的指导下应用补血补气类的药品医治,还可以用饮食疗法,比如多吃一些猪血,牛肝,多吃些大枣,龙眼肉,海带丝,黑芝麻等食材,要留意营养均衡,防止挑食。

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