妊娠糖尿病食谱
怀孕时发现糖尿病在内分泌科是比较常见的；我们建议患者严格控制饮食并适当运动，在此基础之上，如果血糖控制不理想，可以辅助胰岛素的治疗；一般来说，在有效的饮食控制和运动之下，血糖都能保持在正常范围内。
一般来说，孕妇在前3个月的食物的热量摄入与普通的糖尿病患者算法一样的，根据具体个人具体的情况算出热量，合理分配一日三餐；一般早、中、晚餐各占全天摄入热量的1/3；摄入时要合理搭配比例，碳水化合物要占60%左右，蔬菜、水果、蛋白质要占20%～30%左右，最后是脂肪和肉类；一定要对食物进行精细的搭配，注意要荤素搭配，粗粮和细粮搭配，同时摄入油脂、肉类、蔬菜、水果、碳水化合物等，以便达到有效的营养平衡。
