张风刚副主任医师
空军军医大学西京医院 心身科
轻度抑郁症一般不主张药物治疗，主要以心理治疗为主。
1、如果患者没有条件做心理治疗，可以与身边的朋友交流，在他人的帮助下进行疏导，可以达到缓解抑郁的效果；
2、患者还可以进行自我调解，一段时间后症状可能就会缓解。
