降血糖的方法有很多，如果血糖高的话，首先一定要从饮食上做起，要根据劳动量的大小来合理的控制一天进食的主食的量，同时要尽量避免食用一些含糖量比较高的食物。

所以对于想达到很好的控制血糖的作用，第一点，要从饮食上做起，第二点就是要运动，一定要保持适量的运动，也能起到非常好的降低血糖的目的，第三种方法，如果通过饮食、运动都不能达到很好的降低血糖的效果，就要适当的服用一些具有降糖作用的药物，具体服用的药物一定要在医生指导下进行服用。