戴眼罩睡觉的危害
- 病情描述：
- 最近因为一些原因戴眼罩睡觉，请问这个戴时间长了的危害是什么？
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冯朝晖主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
戴眼罩睡觉的人可能会因为眼罩的带子过于紧而造成眼部的血液循环不佳，影响患者的睡眠质量。假如眼罩应用恰当，一般是不容易产生很大的伤害，能够降低外部光源对睡眠质量的影响，适用睡眠质量较为差的患者。
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彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
一般来说，戴着眼罩睡觉假如眼罩太紧，则会造成病人的大脑处在被压迫的情况下，进而处于精神紧张的环境中，长期以往可能会造成病人出现一系列的心理问题，因而要尽可能挑选比较宽松的眼罩，来协助病人迅速进入睡眠。
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戴眼罩睡觉的危害
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
戴眼罩睡觉的人可能会因为眼罩的带子过于紧而造成眼部的血液循环不佳，影响患者的睡眠质量。假如眼罩应用恰当，一般是不容易产生很大的伤害，能够降低外部光源对睡眠质量的影响，适用睡眠质量较为差的患者。
带眼罩睡觉好不好
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
在睡觉的时候戴眼罩得话，是没有很大的危害的，提议依据本人爱好来决策，是否需要戴眼罩，在使用的时候不要把眼罩勒的过紧，以防影响眼周的血液循环，出现眼胀的情况，另外平常留意养成好的用眼习惯。
眼罩的危害
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
很多人睡觉的时候戴睡眠眼罩入睡，是为了防止遭受光的刺激，可是常常戴睡眠眼罩入睡是会损害眼周神经的，可能会造成人的眼睛视力下降。此外，假如睡眠眼罩过紧，会危害眼周的血液循环，使双眼出现模糊不清感。
戴眼罩睡觉的好处和坏处
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
总的来说，每个人都有正常的作息时间，睡眠要规律。在正常规律的生活条件下，睡觉时不要戴眼罩，也不需要戴眼罩。关灯可以保证更好的睡眠条件。但是，比如在一些特殊场合，为了避免光线刺激，也可以考虑佩戴眼罩促进睡眠。但是，毕竟戴上眼罩，眼睛可能会有些压迫感。同时，如果眼罩不干净，也可能对眼睛造成一些不良反应。比如戴上之后眼睛不舒服，或者有一些分泌物，偶尔会发生。