大姨妈能吃香蕉吗
- 病情描述：
- 我今天来大姨妈了，但是想吃香蕉，请问大姨妈能吃香蕉吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
月经期是能够适度的吃一些香蕉的，由于香蕉中带有许多的营养元素，因为月经期失血量比较多，可能会造成身体的营养元素缺少，因此适度的吃一些香蕉对人体是有益处的，经期不能吃太辣的、刺激的、冷的食物。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
月经期是能够吃一些香蕉的，香蕉能够润化肠胃，推动身体排便，防止严重便秘的产生。提议在月经期吃味道淡的、好消化的食物，适当填补含铁高的食材，如动物内脏、大枣、阿胶糕、猪瘦肉等。
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来大姨妈可以吃香蕉吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间是可以吃香蕉。吃香蕉，有利于缓解痛经症状，有利于经血的排出。香蕉中含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、纤维素等成分，此时吃香蕉，有利于补充能量。
大姨妈来了可以吃香蕉吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
香蕉含有丰富的微量元素，适当的吃，可以增强体质。在月经期间的时候，女性的身体是比较虚弱的，而且香蕉的性质有较为寒，因此这时不建议吃香蕉。如果要吃香蕉，建议在经期之后吃，能起到滋润肠道的作用。
来大姨妈能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。
大姨妈来能吃芒果吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
通常情况下，月经期能够适度的吃芒果，芒果中带有较多的维生素和矿物元素，适度的吃能够补充维生素，具有提高免疫力的作用。但芒果具备一定的活血功效，因此要防止一次性吃过多。
来大姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间可以吃荔枝的，但要适当不适合过多，吃的过多非常容易造成上火。月经期间要注意保暖，防止疲惫、受凉，饮食习惯上应禁吃寒性、辛辣食物含有刺激性的食物，宜多吃维他命和铁元素充足的食材，培养优良的生活方式，准时睡眠不熬夜。在月经期间要维持私密处环境清洁，勤换内裤，阳光底下曝晒，严禁夫妻生活，防止因子宫口呈释放压力情况,病菌进入盆腔，造成盆腔充血、盆腔感染。
来大姨妈能吃芒果吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间，整个骨盆腔处于充血状态，这也会影响消化系统，肠功能通常是弱的，并且有时在肠腔中会出现肠胃气胀和腹泻的问题。 在这种情况下，有必要控制饮食。通常要求少吃一些冷和硬食品，包括一些水果，如果没有这种症状，则可以正常食用水果。 芒果应在常温下食用。 不要吃刚从冰箱取出的水果，太低的温度容易引起胃肠道反应，在月经期间也要注意避免受凉。
来大姨妈能吃火龙果吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性经期可以适量吃火龙果。火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可促进胃肠功能，帮助消化，促进排便缓解，防止经期妇女便秘和腹胀。火龙果中的植物白蛋白可以促进经期排毒，防止毒素沉积，保护胃壁。火龙果含铁量很高，可以预防经期贫血。它可以美容，淡化色斑，帮助女性在月经期间减肥。但火龙果性寒，体质较弱的女性和有腹泻的女性应少量使用，以防经期受到寒冷刺激而引起月经失调，从而导致健康受损。
来大姨妈能吃西瓜吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
西瓜含有糖分、多种营养元素和矿物，还带有很多的水份，是大家十分钟爱的一种新鲜水果，具备清热去火、爽利止渴的功效。但是西瓜寒性也称之为寒瓜，平常人都不提议过多食用。针对生理期的女性是能够食用的，可是要更为慎重一些，针对女性假如在生理期吃完西瓜，尤其是生冷食物的西瓜，血液有可能受温度更改的刺激性，导致流动性下降，非常容易造成血团，导致经痛，此外，在生理期也不必过多吃其它特性偏寒的食材，例如冬瓜、丝瓜、蟹、红心柚等，这种食材也很有可能会造成经痛。
