大姨妈来了可以吃香蕉吗

病情描述:
我超爱吃香蕉,这几天来大姨妈了,能吃香蕉吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

香蕉含有丰富的微量元素,适当的吃,可以增强体质。在月经期间的时候,女性的身体是比较虚弱的,而且香蕉的性质有较为寒,因此这时不建议吃香蕉。如果要吃香蕉,建议在经期之后吃,能起到滋润肠道的作用。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

香蕉在月经期可以食用,但要适量;香蕉虽然富含维生素和矿物质,但是却是一种性质寒的水果,如果在经期吃的话,有可能会导致月经的减少或者是经期的延长。因此,如果想要吃香蕉的话,建议可用水煮之后再吃。

相关推荐