容易感冒的人缺什么
- 病情描述：
- 我体质不像其他男生那么好，经常感冒，稍微有些受凉都会感冒，我想知道容易感冒的人缺什么？
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
根据你所描述的,如果你容易感冒,身体的抗性是最弱的,在同样的环境中,你比其他人更容易感染病毒为了适当地增强你自己的运动，如果你经常锻炼，你可以提高你的免疫力，并且你可以在平常时间服用一些维生素C。
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薛智文副主任医师
西电集团医院 呼吸与危重症医学科
易感冒的人缺乏免疫力和抵抗力。缺乏免疫耐药性会导致身体衰退，因此身体很容易受到病毒、细菌的干扰和侵犯，从而感冒。建议：你需要补充维生素和蛋白质等营养素，增加运动和免疫力。
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容易感冒的人缺什么
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
根据你所描述的,如果你容易感冒,身体的抗性是最弱的,在同样的环境中,你比其他人更容易感染病毒为了适当地增强你自己的运动，如果你经常锻炼，你可以提高你的免疫力，并且你可以在平常时间服用一些维生素C。
人缺钾有什么症状
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
人缺钾会导致肠蠕动缓慢,导致便秘发生,同时也能导致全身浮肿,半身不遂,心脏病,当身体缺少钾的摄入也会导致血糖升高,引起高血糖的疾病,同时也会使肌肉收缩和放松,出现倦怠现象;严重的缺钾还会导致呼吸麻痹和窒息死亡。
人缺钾会有什么症状
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
人体缺钾会引起症状，正常血钾值为3.5-5.5 mmol/L，低于3.0mol/L会引起临床症状，分为轻症和重症。轻度患者只有肌肉无力和疲劳，重度患者则可能出现周期性麻痹，影响心脏，导致心律失常、心房颤动、心室颤动，危及生命。缺钾应及时补充，氯化钾片、枸橼酸钾片可口服。如果严重的低钾血症需要静脉输液，静脉输液补钾的原则是浓度不要高，速度不要快，有可能口服应避免静脉输液，使血钾迅速恢复正常，缓解上述症状。
人缺铁吃什么最补铁
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，提示机体缺铁，缺铁是合成血红蛋白的重要原料。合成的减少会引起机体的转运氧减少、缺血缺氧，影响女性的健康发育。建议去医院血液学科看看，让医生指导使用药物纠正贫血。常见的药物有补铁、定期复查血常规、多吃富含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋、猪肝、瘦肉等。缺铁性贫血的原因很多，可能是由于慢性失血，如月经量大，或营养不良。缺铁性贫血可以直接补铁，她可以喝硫酸亚铁口服液。
人缺钾吃什么来补最快？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
血清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症缺钾吃什么补得快，最关键的是找到低血钾的原因相应治疗，缺钾喝氯化钾补钾最快，严重的缺钾，还可以静脉输入氯化钾治疗。一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。缺钾最好查清原因，明确缺钾的原因再来补充钾。
人为什么会感冒
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒的主要原因是身体抵抗力下降，抵抗力下降的常见诱因是心理焦虑、疲劳、失眠、大量吸烟饮酒、淋雨等。特别是对长期吸烟者来说，烟气中的一些有毒物质刺激呼吸道粘膜，使其屏障功能下降或丧失，细菌、病毒容易侵入体内而致病。一些免疫功能下降的人也容易感冒，如营养不良、放化疗、慢性心脏病、慢性肺病、糖尿病等。老年人、孕妇和婴儿也容易感冒。
适合感冒的人吃的菜谱
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
适合感冒病人吃一些食谱，主要以轻、易消化和吸收为主。如番茄炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、冬瓜肉汤、秋葵、油菜、大白菜等。这些食物富含多种维生素、氨基酸、微量元素和高质量的动植物蛋白质.这些食谱很容易被感冒患者吸收和消化。能增强患者的免疫力，非常有利于抵抗病原体。