桂圆干泡水喝的功效
- 病情描述：
- 我闺蜜今天买了一包桂圆干，想用来泡水喝，请问桂圆干泡水喝的功效是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
桂圆干泡水喝具备非常好的补气养血的效果。桂圆干中含有丰富的果糖、蛋白以及铁等营养元素，适当摄取后能补充人体需求的营养物质，还具备缓解疲劳、提高记忆力的作用。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。
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桂圆干泡水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆干含有很多的营养成分，适度吃桂圆对人体是有一定的益处的。用桂圆干泡水喝有补气养血、提高记忆力、提高视力的作用，但是不可以服用过多的桂圆干，否则会造成上火的症状。
山楂干泡水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
用山楂干泡水喝的可以助消化、健胃消食，适度喝山楂干泡的水对于食物积滞造成的胃腕撑胀、泻痢腹疼的人有非常好的健胃消食的作用。而且还具有活血止痛的作用。
桑葚干泡水喝的功效
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
桑葚干具有抗氧化性、消除身体氧自由基、改进血糖心率、改进肠胃肠蠕动、提升免疫力、抗坏血酸等作用。桑葚干就是黑桑葚晾干以后所做成的，可挑选桑葚干去泡水喝。桑葚干里边带有一些像原花青素，也有白黎芦醇这种独特的成分，这种成分主要属于一种植物有机化学素，它具有抗氧化性，可以消除身体氧自由基，还可以去改进血糖、心率的状况。常常服用桑葚干泡的水，也可改善肠胃肠的蠕动，有促消化的作用。
桂圆肉泡水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
用桂圆肉泡水喝对身体是比较好的，具有很好的补气血的功效，并且也可以有效的安神助眠，也具备一定的降血脂的功效，女士经常用桂圆肉泡水喝还具有改善体虚冒汗以及气血不足的功效。
桂圆枸杞红枣泡水喝的功效
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
桂圆、红枣和枸杞都是生活中常见的中药，三者放在一起泡水喝，具有补脾养血，健脑安神，补肾益精，养肝明目的作用。可以用于治疗脾、肾、肝三脏亏虚，所导致的面色萎黄，心悸失眠，头晕目眩，健忘，耳鸣耳聋等症状。
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
红枣枸杞桂圆泡水具有通过以下重要作用，首先这些食物都是滋补的佳品，可以提高起到补血益气的作用，对于女性而言，还可以进行有效缓解痛经的症状；其次这些食物中含有一定量的维生素A，进入体内可以起到保护眼睛的作用，也可以有效预防视网膜病变；除此外，枸杞、大枣的铁含量非常高，能有效补充人体的营养物质，增强人体免疫力。
枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
枸杞、红枣和龙眼在饮用水方面更有优势。它主要适用于一些肾虚气虚怕冷的患者和朋友，因为枸杞可以滋补肾阴，保护心脑血管，抗氧化和自由基。红枣有益气活血的作用，龙眼有补血健脾的作用。因此，枸杞、红枣、龙眼既能滋阴补肾，又能益气养血，又能温脾益阳，因此更适合气血亏虚寒证的患者和人群。
桂圆枸杞泡水喝的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆、枸杞含有丰富的维他命以及营养元素，具备补血补气、活血化瘀、提升人体的免疫能力等功效，桂圆枸杞泡水喝对身体是有好处的但长痘痘、肿胀的人严禁食用，月经量大者也严禁食用。