泡脚大汗淋漓是排毒吗
- 病情描述：
- 听说泡脚出汗能排毒，今天和同事一起去足浴店泡脚，他出汗就很少，我出汗特别多，可以说是大汗淋漓，这是表明我排毒比较厉害吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
热水泡脚时出现大量出汗的状况，是一种有问题的生理现象，并不是身体排毒的体现。用热水泡脚时，略微的出汗是正常的状况，是身体血气运作加速，基础代谢加速的一种体现，可是假如出现大量出汗的状况，多考虑到是气血虚造成的临床症状表现。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
热水泡脚能够 促使人体内的血循环及其基础代谢，协助排掉代谢废弃物。热水泡脚大量出汗并不一定是身体排毒，也考虑到是人体比较虚弱导致的。提议平常热水泡脚时避免温度过高、时间太长，防止出汗多导致着凉。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
热水泡脚能够 促使人体内的血循环及其基础代谢，协助排掉代谢废弃物。热水泡脚大量出汗并不一定是身体排毒，也考虑到是人体比较虚弱导致的。提议平常热水泡脚时避免温度过高、时间太长，防止出汗多导致着凉。
泡脚要多久
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
一般情况下，半小时左右时间就可以。热水泡脚有很多好处，可以促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血液循环。主要适用于一些寒性的疾病，作用原理就是脚上有很多的穴位，可以治疗内脏的一些功能失常。但泡脚的时间不宜太长，也不能太短，建议泡脚的时间在半个小时左右即可。如果人在泡脚过程中出现大汗淋漓，就请立即终止泡脚，不再拘泥于时间的长短。
生姜泡脚可以天天泡吗可以去湿气吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜泡脚可以天天泡。生姜有温中散寒的作用。生姜泡脚可以充分发挥这一功能。生姜泡脚还能有效祛除体内的寒气，提高体温，达到祛寒暖身的效果。生姜泡脚还能促进全身血液循环，使内脏充满气血，加快新陈代谢，加强肝肾排毒。此外，温热刺激还能加速腿部血液循环，缓解腿部静脉曲张患者的症状。生姜每次浸泡时间不应少于10分钟，浸泡时间应优于15分钟，才能充分发挥效果。生姜能祛寒祛湿，促进血液循环，改善手脚冰凉，可长期使用。
陈艾泡脚的作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。
艾水洗脚有啥好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。
泡脚出汗是什么原因
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
热水泡脚时出汗是较为常规状况，这个时候是人体进行常规的新陈代谢，血循环加速，产生排毒的状况，假如出汗比较多的话，可适度的补给水分，避免出现脱水的状况。平常热水泡脚可以合理有效的减轻身体疲乏，提升人体的免疫能力。
泡脚出汗好还是不出汗好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
泡脚还是要有出汗的好，泡脚时根据经络疏通排出来身体的寒气和废弃物，出汗说明身体较为虚，是身体排毒的证明，可是泡脚不适合時久，一般十五至三十分钟，不然会导致血液循环系统过快，加剧心血管的压力。泡脚时要用高一点的桶来泡，根据供热来减压脚底及小腿肚处的经脉，使血液循环系统加快，改进心脑血管等人体器官的血供，而伴随着血供的持续提升，便会略微出汗，能够经络疏通，排出身体的寒气和废弃物，调整人体体温，降虚热。
