刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
睡前消除湿气的最快方法通常建议浸泡足部,用艾叶煮水泡脚,每三天一次,每只脚不能超过半小时,还可以洗足浴、按摩、按摩等手段去除湿气,或者在睡前2小时内锻炼去除湿气。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
你可以在晚餐时吃一些红豆和大豆,这可以帮助你清理肺部和去除水分。另外,你可以选择在睡前使用热水泡脚,可以在水中添加一些艾叶,艾叶泡脚也可以消除湿冷,也可以改善睡眠。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科