刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
适度食用海鲜不发胖,海鲜蛋白质高,低热量食品,海鲜可补充营养,含充足的不饱和脂肪酸,可软化血管,胆固醇,避免心脑血管疾病。海鲜还富含钙,可以有助于骨骼发育和避免骨质疏松。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃海鲜不会造成变胖,反而在减肥方面发挥作用,主要是因为海鲜是种高蛋白但低脂肪的食材,所以适量食用不会造成变胖,长期食用能提高免疫能力。所以我建议你吃海鲜。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科