太瘦了想吃胖有什么办法

病情描述:
孩子太瘦了,怎么吃都不胖,挺着急的,怎么样才能胖起来?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

太瘦想长胖的主要方法是饮食调理。建议多吃巧克力、肥肉、甜点、榴莲、冰淇淋和大米、面包、馒头和其他高热量高碳饮食。此外,常吃哈密瓜、芒果、菠萝蜂蜜等富含糖分的水果也能增重。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

过瘦的考虑是消化功能不好,需要服用一些药物促进消化,消化好自然变成脂肪;多吃富含蛋白质的食物,每天一个水煮蛋,补充蛋白质,喝一杯牛奶促进钙吸收,饮食注意营养,避免挑食。

相关推荐