韭菜和牛肉可以一起吃吗
- 病情描述：
- 我爸老是把韭菜和牛肉一起炒着吃，我不放心，韭菜能和牛肉一起炒着吃吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
韭菜不建议和牛肉一起吃，这两种一起吃可能会引起上火症狀。牛肉中富含很多的各种维生素和蛋白，韭菜富含很多的膳食纤维，两者一起吃能够增强身体抵抗力，但会引起上火症状。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
韭菜性温，可以起到积极的作用，但牛肉中含有大量的蛋白质，一起吃可以造成上火，会引起牙龈发炎，严重可能导致食物中毒，所以韭菜和牛肉不能一起吃。
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牛肉可以和韭菜一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
牛肉和韭菜可以一起吃。牛肉是一种高热量食物，含有维生素A、维生素B和微量元素，能强身健体。韭菜含有大量的膳食纤维，多吃韭菜可以有效补充微量元素，促进肠道蠕动。但是韭菜和牛肉都是温热的食物，吃久了不好，会引起口腔和舌头生疮。所以日常生活中不建议吃太多牛肉韭菜。如果一次吃牛肉太多，可以隔一小时吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、橙子等，可以减少牛肉、韭菜的刺鼻气体，减少上火的症状。
牛肉和韭菜可以一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
韭菜和牛肉可以一起吃。牛肉是一种高蛋白食物，含有大量的膳食纤维、维生素A、脂肪酸、维生素B和各种微量元素。韭菜含有大量的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助补充人体所需的各种微量元素。不过韭菜本身是热食，牛肉也是热食。一起吃久了，可能会引起口腔和舌头生疮，建议不要吃太多。
牛肉韭菜可以一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
牛肉和韭菜可以一起吃，因为牛肉又甜又热，提神助火;韭菜、大葱、生姜和其他食物都是很好的食物。韭菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及更多的胡萝卜素、核黄素等，不仅美味可口，而且一年四季都可食用，两者一起吃可以增强体质。
牛肉韭菜可以一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
韭菜和牛肉不建议一起吃，两者都是热性食物，多吃会导致上火。如果吃不要过多，吃完后，很有可能会导致排气增多，消化不良和腹泻等不良情况。建议：除了吃牛肉和韭菜外，你还需要其他新鲜水果和蔬菜。
牛肉和韭菜能在一起吃吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
牛肉和韭菜可以一起吃。牛肉是一种高热量的食物，其中含有维生素a和维生素B，以及微量元素，能强身健体。而韭菜中含有大量的膳食纤维，因此多吃韭菜可以有效补充微量元素，促进排便。然而，韭菜和牛肉是温热的食物。吃久了，就不好，口中就生疮。因此，建议日常生活中不要吃太多的牛肉和韭菜。牛肉和韭菜两种食物都属于辛热的食物，如果同时一次性吃太多的话，可能会导致上火的症状，一般情况下，建议两种食物间隔一段时间，或者是适当的吃一点，牛肉一次性吃的太多的情况下，可以间隔一个小时以后吃一点富含维生素C的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，橙子，可以减轻牛肉和韭菜的辛热之气，减少上火的症状，尽量避免暴饮暴食。
牛肉和韭菜能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛肉和韭菜之间没有不良的影响。韭菜中的维生素C有利于牛肉中的铁的吸收和利用。牛肉含有大量蛋白质,有利于维持正常生理功能,增加热量,粗纤维含量较多,有利于防止便秘,正常饮食味道清淡,饮食类型必须多样化。
牛肉能和韭菜一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以一起吃，因为它们都是温补食品，都有肾强阳、暖胃等作用，所以对健康非常有益。但是因为它们都是温性的，一起吃可以导致口痛、粪便干等症状，所以不可以长时间吃。
韭菜和虾能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
韭菜和虾可以一起吃。韭菜中富含纤维素、维生素c、胡萝卜素、钙、磷等矿物质，能满足人体需要营养，促进胃肠蠕动，防止便秘，保护胃和肾。虾的蛋白质含量很高，虾也富含碘、钙，有利于骨骼健康。