韭菜和虾能一起吃吗

病情描述:
韭菜和虾可以一起吃吗,有什么不好吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

虾和韭菜可以一起吃。韭菜具有养肾、养肝、健脾的功能,虾含有丰富的蛋白质和营养物质。韭菜与虾仁一起食用,可以有效的融合各种营养物质,提供身体所需要的营养,因此两者是可以一起食用的。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

韭菜和虾可以一起吃。韭菜中富含纤维素、维生素c、胡萝卜素、钙、磷等矿物质,能满足人体需要营养,促进胃肠蠕动,防止便秘,保护胃和肾。虾的蛋白质含量很高,虾也富含碘、钙,有利于骨骼健康。

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