人的肠道的微生态是益生菌在肠道里定植，如果人正常，肠道就有正常的菌群，益生菌足够，孩童阶段是益生菌内环境稳定平衡形成的时期，所以很脆弱，如果宝宝出现了腹泻，就会影响到肠道微生态，经常用抗生素也会影响到内环境的平衡，出现肠道的功能紊乱、便秘或腹泻等，要在调节时加入微生态。

除此之外，有些病如肥胖症、糖尿病、高血脂等，跟平常的饮食有关系的疾病，或者高脂、高糖的饮食，会破坏肠道正常的微生态环境，所以很多代谢性，包括肥胖的疾病，在调节的时候也要加点微生态。