手脚冰凉，就是末梢循环不好，有时可能是因为气温过低，导致手脚感受外界温度以后循环的不好，还有一种情况是自身的阳气比较匮乏，起不到温煦全身的作用，可能会出现手脚的冰凉，一般可以通过一些运动，让血液循环加速。

可以达到手脚的缓解，另外要是想口服一些药物，也有一些药物来进行处理，比如有附子，比较温热的药物也能帮助达到手脚发热的状态，但是要根据其他的一些症状来选择药物使用。