手脚冰凉是很多的女性朋友经常会出现的一种症状，比较常见的原因有以下几个，一个是阳虚的情况，因为有很多女性朋友可能具有阳虚的体质，这种情况下，就特别容易出现手脚冰凉的情况，还有一种比较常见的情况，就是体内可能有痰湿或者淤血阻滞经络，从而导致体内的阳气不能达到四肢的末端，也会出现手脚冰凉的情况。

针对第一种情况导致的手脚冰凉，可以采用服用药物的方式，能达到很好的温阳的效果，症状很快就能得到改善，同时也可以使用一些非药物的疗法，比如艾灸，或者是艾叶来浴足的方法，也能起到很好的治疗效果，针对第二种情况，如果是淤血或者痰湿所导致的女性朋友出现手脚冰凉的情况，一定要到正规的医院就诊，在医生的指导下进行治疗。