腰椎间盘突出其实是跟年龄密切相关的疾病，在原来腰椎盘突出的病人大部分都是中年到老年的病人，主要是由于机体的衰老，椎间盘髓核的脱水引起的椎间盘的突出，但是随着社会的进步生活方式的改变，越来越多的年轻人会出现明显的椎间盘突出。

1、主要是因为现在的生活方式导致腰椎间盘承载的负荷要比以往要严重得多，加上缺乏有效的锻炼，腰背部的肌肉没有力量，使腰椎的稳定性不够，就会导致椎间盘容易造成损伤。

2、一般急性椎间盘突出都是由于不正当的姿势导致的，而慢性的椎间盘突出是由于反复的长期的劳累或者刺激导致的。