脚骨折了要打石膏，打石膏以后脚不下地走路、不负重，就会发生废用性的肌肉萎缩，所以如果不负重走路，腿出现一定程度的废用性的肌肉萎缩很常见。

1、脚好了以后，通过走路，通过肌肉的负重，这种肌肉萎缩是可以恢复的，也是可以改善回来的。

2、当发生了脚上骨折以后，打的石膏往往是叫短腿石膏，一般不超过膝关节，虽然不下地走路了，但是膝关节的功能锻炼要做，做膝关节的伸屈功能锻炼，也就是加强大腿的肌肉的锻炼来防止萎缩，预防小腿的肌肉萎缩。