痛风能吃食物一览表

病情描述:
我今年53岁,男,我这两天走路腿不利索,还有一点疼,朋友说可能是痛风,听说得了痛风很多食物不能吃,请问痛风能吃食物一览表是什么?

杨西超主任医师

西安市红会医院 风湿免疫科

患痛风的病人,饮食上注意可以吃一些嘌呤的含量低的食材,一般可以吃以下几种食材:燕麦粉、高梁米、苞片和粗粮,也可以吃一些蔬菜水果,如包心菜、青菜、黄瓜、香蕉、苹果、梨、番木瓜等。这些食材是有益于缓解痛风病症的,加速身体血清尿酸的释放出。要注意一些嘌呤的成分高的食材不要去吃,例如说动物的肝脏、海带、带鱼等不可以去吃,也不要喝酒、抽烟等,多喝水促进代谢。

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