缺铁性贫血的患者可多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉等食物,但机体吸收能力有限,无法达到治疗目的。

1、育龄期女性由于生殖系统病变或者功能缺陷,会出现月经量增多或者经期延长等现象,进而导致了贫血;

2、骨髓负责造血,而造骨髓的原料主要是铁,所以正常饮食中可以多吃含铁的食物;

3、有些女性喜欢喝茶或咖啡,茶和咖啡含有鞣酸,鞣酸会导致铁不容易被身体吸收,所以长期喝咖啡、茶可以使患者发生贫血

4、缺铁性贫血的患者可以多吃大枣、黑豆、木耳、菠菜、瘦肉,但无法达到治疗的目的。

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