舌苔发黄口苦怎么调理

病情描述:
我最近身体不太舒服,今天发现自己舌苔很黄,而且总是有口苦的感觉,请问舌苔发黄口苦怎么调理?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

舌苔发黄口苦口臭,在中医药学上多属于肝胃郁火,可以选用清肝火、泻脾胃湿热的中药治疗,如龙胆泻肝汤、左金丸、清胃散、黄连解毒汤等,也要需注意营养搭配,不必吃太辣的东西以及生冷的食材,例如牛肉、羊肉、现磨咖啡等。理应多吃水果,填补微量元素。舌苔发黄,口苦口臭,有可能是和肝胃有热导致的,能够 服用中草药材来开展调养,例如龙肝泻肝汤、清胃散等。平常要规律性用餐,不必吃热量高的食物,不要熬夜,确保睡眠质量。

相关推荐