梦遗是一种正常的生理现象，主要是一些青年男性、未婚的青年男性性功能是已经达到最旺盛的状态，但是又没有规律的性生活，当精囊液的分泌量超过自身的吸收量的时候，会刺激精囊胀满感，在精神松弛的状态下引起射精反射，就是发生在睡梦过程中的一次射精，称之为梦遗。

1、未婚的青年男性，一个月有2～3次的梦遗，是属于正常现象，不必过于恐慌的。

2、如果青年男性1周2～3次梦遗，或者梦遗完以后自身感觉非常疲劳。

3、影响正常生活，是需要到医院来就诊治疗的。