养胃主要是养成良好的饮食习惯,就是要按照胃的生理功能,按照日常的作息,能够按时按点吃饭八分饱细嚼慢咽,少吃生冷油腻刺激性的食物,不吃一些对肠道有刺激性的食物,时间长了以后,胃黏膜自己也能修复,并不一定要吃具体的一些药物或者是食物。

1、如果是脾胃偏虚弱的患者,建议患者可以多吃一些山药、薏米

2、熬粥或者是在做肉的时候可以放一些黄芪,或者是当归

3、或者是健脾的一些食材,可以食药同疗。

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