刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
蜂蜜的口味香甜爽口,一般是用于泡水喝,或是与别的食物服用。牛奶是日常生活十分常见的健康饮品,牛奶主要以蛋白及优质蛋白质为主,这两种食材的成份、并没有冲突,可以一同饮用。蜂蜜和牛奶的口味比较绵软,在体内较易被消化。除此外,蜂蜜有一定的促进消化的功效,而牛奶中钾元素含量丰富,有缓解心情的功效,蜂蜜中镁元素含量丰富,也可调整心理状态。通常蜂蜜牛奶同时服用,还可提高睡眠质量,增强免疫力。
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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