腰酸背痛肾虚怎么调理

病情描述:
我听我妈说今天邻居家的男主人去看了老中医,说是什么肾虚,还腰酸背痛的,好多毛病。我也是这样的毛病,不好意思去当面问咋治。现在就想知道这个咋调理呢?

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

腰酸背痛、肾虚可以吃一些黑色的食物来调理。中医认为五色入五脏,黑色是入肾经的,常见的黑色食物有黑豆、黑木耳、黑芝麻等,都具有补肾的功效。还要根据患者的临床症状,判断患者的肾虚是属于肾阴虚,还是肾阳虚。如果是肾阳虚的患者,可以吃一些温补肾阳的药物,比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等。如果是肾阴虚的患者,可以吃大补阴丸,六味地黄丸、左归丸等等进行调理。必要时可以配合艾灸、针灸联合治疗。

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