何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
身体内湿气较重能够去湿气的茶:1、绿茶叶:绿茶叶不会发酵,能够最好是的保存着茶叶的初始味儿和作用,较大水平地充分发挥了茶的作用。因而,湿气太重的人能够多喝些绿茶叶,像碧螺春茶、姑箐茶、西湖龙井茶、铁观音茶叶、信阳毛尖全是绿茶叶。但是要留意的是绿茶叶寒性,不适合多饮和长饮,不然反会对人体导致损害。2、红豆薏仁茶:红豆薏仁茶茯苓功效甘淡生寒,有益水退肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒身体排毒等作用。
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
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