孕妇便秘怎么办什么方法最有效
- 病情描述：
- 我是一名孕妇，总是便秘，没回上厕所都很痛苦，不知道怎么办，请问有什么好的缓解方法吗？
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
许多妇女怀孕后会出现便秘，是由于大量雌激素、胃肠张力下降，导致胃肠蠕动缓慢，容易出现便秘。可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，平时要喝太多水，运动，多吃含纤维素的食物，不要坐太久，每天排便，避免大便干燥紧密。
-
-
樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
妊娠便秘很常见，孕妇可以通过改善饮食、每天8杯水、多吃新鲜蔬菜、每天加食糠皮、麦麸等，以扩大粪便容积、促进肠蠕动、减少便秘的发生；还可以空腹饮用暖水，在晨蜂蜜水、蜂蜜对肠道润滑作用；增加维生素食物供应，尽可能选择天然、未加工的食物，如粗粮、豆类、酵母，以加强肠道紧张；多吃芹菜、核桃、香蕉、胡桃、葡萄柚、苹果、葡萄柚、葡萄柚、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红萝卜等。
相关推荐
孕晚期便秘怎么办什么方法最有效
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间，如果出现便秘，孕妇可以通过食疗调理。他们可以多吃泻药类食物，如青菜、黄瓜、芹菜、红薯、玉米、豆芽、油菜、菊花、蘑菇、香蕉、苹果、蜂蜜、无花果、话梅、乳酸菌片、益生菌等。对排便有帮助。如果情况严重，应在医生的指导下服用，如酚酞片、马人紫皮丸、开塞露、甘油栓等。建议清淡饮食，多喝水。在日常生活中，要注意多运动，有利于排便。用药时请遵医嘱。
孕妇便秘吃什么好最快最有效
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇便秘需要及时缓解。因为孕妇是一个特殊的群体，尽量不要使用药物，饮食疗法可以缓解便秘。更有效的食谱包括每天喝几次蜂蜜水，吃火龙果、香蕉等有助于排便的水果，吃芹菜、菠菜、红薯、玉米等粗纤维食物。如果孕妇长期便秘不排便，可以局部使用开塞露帮助排便。其次，孕妇规律的生活方式也有助于缓解便秘，预防便秘。每天按时吃饭，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，是一种很好的生活习惯。
小孩便秘怎么办什么方法最有效
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
如果孩子出现了严重的便秘，要区分孩子是功能性便秘还是器质性便秘。便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，小孩便秘一般分为功能性便秘和器质性便秘，小孩便秘最有效的办法就是要调整饮食结构。平时饮食多样化，多喝水，适当增加粗纤维食物。如果非常喜欢吃腻性的食物，这些都尽量少吃或者不要吃，新鲜水果、蔬菜都要补充，比如绿叶蔬菜，如芹菜。
婴儿便秘怎么办什么方法最有效
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
婴儿便秘首先要排除病理性因素，也就是先天性巨结肠造成的。首先得确定患儿便秘的原因，药物配合推拿的办法对孩子的便秘改善最为有效。一般的是建议孩子要多喝温水。婴儿便秘，可以用开塞露灌肠，同时使用益生菌，可以改善孩子便秘。每天提醒患儿排便，在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式，缓解便秘。适当地吃一些含膳食纤维丰富的蔬果，有利于排便。
儿童便秘怎么办什么方法最有效
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，儿童出现了便秘应该首先要排除肠发育异常问题，也要养成定时排便的习惯，去除直肠内的嵌塞粪便，是最简便而有效的方法，可以口服泻药配合应用。要调整饮食结构。多摄入粗纤维的食物，多食蔬菜、水果。 也可以给孩子喝膳食纤维，有助于孩子的排便，严重的病人可以口服乳果糖促进排便。用药时请遵医嘱。
月子里便秘怎么办什么方法最有效
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
坐月子期间，由于活动少、肠蠕动慢、高蛋白食物，便秘甚至痔疮更容易发生。有一些轻微的便秘症状，可以用开塞露缓解，注意下床活动适当。饮食中多吃水果蔬菜，忌凉性水果，蒸熟后多喝水，可有效缓解便秘。可以适当服用一些水果导片。如果吃了或吃药后慢慢缓解痊愈，以后一般不用手术就可以治疗。但是一定要多注意饮食，避免一些冷食，多吃一些渣滓。
老人便秘怎么办什么方法最有效
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
便秘是指排便间隔时间延长，一般两到三天或更长时间排便一次，老年性便秘，多数是慢输出性便秘，老人型便秘是临床上一种常见的疾病，主要是老年人排便次数减少和排便困难，年龄越大胃肠功能越降低，肠蠕动逐渐降低，粪便在肠道停留时间增长，一般性的处理可以包括有，多做有氧运动，刺激胃肠蠕动，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物。
7个月宝宝便秘怎么办什么方法最有效
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝的便秘最好得到足够的关注，最好去医院检查一下，看看是否有肠器官疾病，而且是7个月大的孩子开始添加辅食了，因为饮食的改变可能会引起一些胃肠道不适，这也可能导致便秘。建议多喝水，加入一些粗谷类食品，如谷类食品，多喝果汁，不要喝太冷的。注意给宝宝保暖，并养成排便习惯，可以给宝宝的饮食加入一些果汁、苹果汁、萝卜汁，还可以挤入新鲜蔬菜汁到婴儿的奶中。
