孕晚期便秘怎么办什么方法最有效
- 病情描述：
- 我都已经怀孕34周了，但是昨天发现自己便秘了，也不敢随便乱吃药，想知道孕晚期便秘什么办法最有效？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间，如果出现便秘，孕妇可以通过食疗调理。他们可以多吃泻药类食物，如青菜、黄瓜、芹菜、红薯、玉米、豆芽、油菜、菊花、蘑菇、香蕉、苹果、蜂蜜、无花果、话梅、乳酸菌片、益生菌等。对排便有帮助。如果情况严重，应在医生的指导下服用，如酚酞片、马人紫皮丸、开塞露、甘油栓等。建议清淡饮食，多喝水。在日常生活中，要注意多运动，有利于排便。用药时请遵医嘱。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
便秘给孕妇的正常生活带来很大的困惑和隐患，所以孕妇要每天坚持锻炼。因为很多孕妇往往在孕晚期由于身体原因导致运动困难，所以在孕晚期便秘更加明显。平时还可以多吃水多蔬菜，因为水果蔬菜含有大量的膳食纤维和果胶，可以增加胃肠蠕动，促进排便，所以也可以使用一些泻药，如口服乳果糖。如果使用开塞露塞肛门。在使用开塞露的过程中，必须密切监测胎儿心率的变化，防止药物刺激引起早产。用药时请遵医嘱。
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便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，儿童出现了便秘应该首先要排除肠发育异常问题，也要养成定时排便的习惯，去除直肠内的嵌塞粪便，是最简便而有效的方法，可以口服泻药配合应用。要调整饮食结构。多摄入粗纤维的食物，多食蔬菜、水果。 也可以给孩子喝膳食纤维，有助于孩子的排便，严重的病人可以口服乳果糖促进排便。用药时请遵医嘱。
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便秘是指排便间隔时间延长，一般两到三天或更长时间排便一次，老年性便秘，多数是慢输出性便秘，老人型便秘是临床上一种常见的疾病，主要是老年人排便次数减少和排便困难，年龄越大胃肠功能越降低，肠蠕动逐渐降低，粪便在肠道停留时间增长，一般性的处理可以包括有，多做有氧运动，刺激胃肠蠕动，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物。
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