孕晚期便秘怎么办什么方法最有效

病情描述:
我都已经怀孕34周了,但是昨天发现自己便秘了,也不敢随便乱吃药,想知道孕晚期便秘什么办法最有效?

杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

怀孕期间,如果出现便秘,孕妇可以通过食疗调理。他们可以多吃泻药类食物,如青菜、黄瓜、芹菜、红薯、玉米、豆芽、油菜、菊花、蘑菇、香蕉、苹果、蜂蜜、无花果、话梅、乳酸菌片、益生菌等。对排便有帮助。如果情况严重,应在医生的指导下服用,如酚酞片、马人紫皮丸、开塞露、甘油栓等。建议清淡饮食,多喝水。在日常生活中,要注意多运动,有利于排便。用药时请遵医嘱。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

便秘给孕妇的正常生活带来很大的困惑和隐患,所以孕妇要每天坚持锻炼。因为很多孕妇往往在孕晚期由于身体原因导致运动困难,所以在孕晚期便秘更加明显。平时还可以多吃水多蔬菜,因为水果蔬菜含有大量的膳食纤维和果胶,可以增加胃肠蠕动,促进排便,所以也可以使用一些泻药,如口服乳果糖。如果使用开塞露塞肛门。在使用开塞露的过程中,必须密切监测胎儿心率的变化,防止药物刺激引起早产。用药时请遵医嘱。

相关推荐