补气血喝什么汤

病情描述:
手指发麻、丧失知觉,没有力气,头晕目眩,睡觉睡不好,爱做梦,头发爱掉,有一年的时间了,吃过中药,效果不明显,我想问一下专家用什么方法能快一点补气血,女性喝什么汤最补气血?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

补气补血常见的例如有老母鸡汤、乌鸡汤、羊肉汤等,可是这种仅是对较轻度的可以获得填补,并且时间上也会较为久。还可以根据一些食材来进行,例如熟地黄、阿胶糕、枸杞子、川芎这种中药材。还可以在煲汤的情况下,放进一些可以具有补血补气的作用。如果是比较严重的贫血,最好是立即根据服食调理气血的药品,才可以获得合理的改善。由于食材仅是具有一种较缓慢的调养,并且对人体有很多的益处。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

喝乌鸡黄芪当归汤能够补气补血。乌骨鸡自身就有大补气血,滋补肾脏,滋阴降火的功效。在乌骨鸡中能够添加黄芩,补气血生阳,提升身体气的能量。在其中再再加川芎,能够活血补血、滋阴润燥、润肠通便。因此 ,用乌鸡黄芪当归汤可以及时补充气血不足,尤其是生完孩子孱弱或是病久卧床不起、气血虚的群体或是长期性疲劳、经常熬夜、耗伤心血的人,还可以用这种方式滋补气血不足。假如偏重气虚的症状更重,例如困乏怠倦、胸闷气短懒言,能够再再加太子参提升补气血的功效。假如平常睡眠质量较弱,能够在黄芩、川芎以外,再再加五味子或是枣仁开展调神、宁心安神。

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