经期可以喝柠檬水吗
- 病情描述：
- 女，二十二岁，我平时就特别喜欢用柠檬泡水喝，这两天来月经了，想知道月经期间可以喝柠檬水吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
经期喝一部分柠檬水还是可以的，可是不必喝冰的柠檬水，要留意喝冬季热饮，或是常温下的，柠檬水含有钙，镁，铁，维生素，纤维蛋白原。有一定的美容护肤实际效果，能够 避免，肌肤色素沉淀，还能够推动肠胃代谢。经期喝热的柠檬水是很有益处的，能够 填补充裕的维生素，能够 减轻经期的不适感病症。可是柠檬水由于偏酸性，经期最好是不必喝得过多。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
青柠檬带有很多的维生素C，能够养颜美容，提高免疫力，也有促消化的功效。在月经期间，女性遗失的水份比较多，适当的食用柠檬水是有益处的，可是留意要喝温的柠檬水，不可以喝冰冻的。假如月经期喝的冰冻的食物，很有可能会造成下腹部的不适感，也有经量的增加，经期增加等不适感的病症。因此，月经期间尽可能要吃柔和的食物，不必吃寒性的食物，也要少吃刺激及辛辣食物的食物，适度的经期食用温热的柠檬水是完全可以的。
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经期可以喝柠檬水吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
青柠檬带有很多的维生素C，能够养颜美容，提高免疫力，也有促消化的功效。在月经期间，女性遗失的水份比较多，适当的食用柠檬水是有益处的，可是留意要喝温的柠檬水，不可以喝冰冻的。假如月经期喝的冰冻的食物，很有可能会造成下腹部的不适感，也有经量的增加，经期增加等不适感的病症。因此，月经期间尽可能要吃柔和的食物，不必吃寒性的食物，也要少吃刺激及辛辣食物的食物，适度的经期食用温热的柠檬水是完全可以的。
经期可以喝蜂蜜水吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期间是能够喝蜂蜜水的。蜂蜜柠檬水中带有很多的维他命，能够增加抵抗力，还能够具有养胃、温宫的实际效果。此外，在经期要留意腹腔的防寒保暖，饮食要口味淡，能够适当吃点新鲜水果，要防止进餐生冷、刺激性、辣味的食物。蜂蜜不仅营养元素高，而且还具有消炎、美容养颜、润肠通便、促进消化等作用。在月经期间尽可能多吃一些较为性温的食物，不可以吃生冷寒性的食物或是碰冷水。
孕妇能喝柠檬水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以适量喝柠檬水。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管的韧性和弹性。孕妇喝柠檬水可以提高身体免疫力，预防心血管疾病，还有美容作用。其次，柠檬水含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，防止肾结石。此外，当孕妇呕吐时，喝柠檬水可以缓解症状。
孕妇可以喝柠檬水吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇可以喝柠檬水，一般在孕初期大多数孕妈妈因为身体的激素改变，有可能会发生孕吐的症状，喝柠檬水有利于减轻孕吐的症状，另外柠檬汁中带有很多的维C，还可以提升人体的抵抗能力，能够养颜美容，是有一定的益处的。
