吃什么补锌 小孩子
一般生长发育正常的孩子，饮食结构正常，不需要补锌，除非是明显的摄入不足，饮食方面特别排斥含锌食物的孩子，则需要补锌，在饮食方面，要增加含锌量比较高的食物，比如动物性食物、坚果、谷物、鱼、虾等。
1、由于生长发育比较快导致生长的锌需要量增加，另外疾病导致吸收障碍或者排出过多，引起孩子血清中锌的浓度低于70μg的情况，就叫缺锌，这个时候才需要补锌，正常的孩子一般不需要补锌；
2、首先要注意治疗原发病，比如孩子是长期腹泻导致的锌吸收不了，要积极的治疗腹泻。
一般生长发育正常的孩子，饮食结构正常，不需要补锌，除非是明显的摄入不足，饮食方面特别排斥含锌食物的孩子，则需要补锌，在饮食方面，要增加含锌量比较高的食物，比如动物性食物、坚果、谷物、鱼、虾等。
1、由于生长发育比较快导致生长的锌需要量增加，另外疾病导致吸收障碍或者排出过多，引起孩子血清中锌的浓度低于70μg的情况，就叫缺锌，这个时候才需要补锌，正常的孩子一般不需要补锌；
2、首先要注意治疗原发病，比如孩子是长期腹泻导致的锌吸收不了，要积极的治疗腹泻。
