养胃的水果
- 病情描述：
- 我工作比较忙，最近发现有胃病了，养胃的水果有哪些呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
1、牛乳。牛乳不但可以补充维生素才可以补胃肠，润肠子的功效，针对肾阴虚胃疼，津亏严重便秘等都拥有非常好的功效。2、粥类。养胃早餐的3点标准：易于消化，防刺激到，多营养成分。如：蛋羹、鸡蛋汤、煮蛋、黄豆、豆类食品、青菜、水果等。3、汤水。汤水尽管对健脾开胃非常好，最佳的汤是菜汁，例如西兰花、鸡蛋汤等，能够在这其中添加一些辅材开展调理，这样健脾开胃的功效会更为的显著。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
不一样的水果有不一样的ph酸碱度，一定要分清楚自身是哪一种状况例如胃酸过多，或是胃液不够。胃酸过多就需要防止吃过多的酸性水果，胃液不够能够 适当提升酸性水果。健脾开胃的水果实际上许多，像雪莲、番木瓜、红心柚、红提、香蕉等。假如肠道不好，就不必吃太多香蕉。空肚时，应防止吃酸酸的水果，如柿子饼、山楂果、香蕉等，这种水果单宁酸成分较高，空腹的时候会刺激到胃肠，造成不适感，不易消化吸收。对消化道不太好的人吃水果最佳削皮，皮质偏硬，不容易消化吸收。
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养胃的水果有哪些?
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃不好的患者尽量不要选择寒性的水果，比如梨、西瓜等水果。通常没有特别适合或者养胃的水果。水果只是食物中的补充成分，只要适量食用，就不要太冷、太甜或太酸。如果吃了某种水果，会出现肠胃不适，尽量减少或避免。日常生活中，桃子和苹果都是比较温和的水果，一般适合慢性胃病患者食用。在特殊的情况下，如果你想吃它，又不能忍受它，你也可以加热水果。
养胃的水果
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
不一样的水果有不一样的ph酸碱度，一定要分清楚自身是哪一种状况例如胃酸过多，或是胃液不够。胃酸过多就需要防止吃过多的酸性水果，胃液不够能够 适当提升酸性水果。健脾开胃的水果实际上许多，像雪莲、番木瓜、红心柚、红提、香蕉等。假如肠道不好，就不必吃太多香蕉。空肚时，应防止吃酸酸的水果，如柿子饼、山楂果、香蕉等，这种水果单宁酸成分较高，空腹的时候会刺激到胃肠，造成不适感，不易消化吸收。对消化道不太好的人吃水果最佳削皮，皮质偏硬，不容易消化吸收。
养胃水果有哪些?
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
慢性胃病患者，总是特别关注吃哪种饮食能够起到养胃的作用，养胃水果应该多吃偏温性、性平和的，不可过于寒凉，食用量不宜过多，石榴，石榴味道酸涩，可以治疗腹痛，腹泻等疾病，有助于消化和降血脂，对于调理胃肠有一定的功效，樱桃，性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾养胃的功效，草莓，树莓，黑加仑等。苹果也是健脾养胃的水果。一般建议大家根据自己的体质和食用以后的感觉，正确的选择。
易消化养胃的食物有哪些
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
菠菜具有养肝益胃通便，促进胃和胰腺分泌，进而促进消化的作用。菠菜炖汤可以达到健胃的效果。胡萝卜，胡萝卜可以增加抵抗力，有润肺，健脾，强食的功效。肚，肚可引起脾胃虚弱，消化不良等疾病。红薯富含维生素A和E，可以达到健脾和胃的效果。水果，胃病患者可以吃一些富含维生素C的水果来健胃，增强胃抵抗力。早餐也可以煮点小米粥，对养胃也有很好的效果。
护胃养胃的食物有哪些
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃病患者在规范性药物治疗的基础上要积极的进行饮食，以及生活的调理。以多喝一些养胃汤如小米南瓜粥，小米银耳羹，健脾养胃粥，山药鸡汤，猴头菇鸡汤等。富含维生素和蛋白质的食物也具有养胃的作用如牛奶、豆制品、动物肝脏、新鲜的蔬菜水果等，养成良好的生活习惯，特别是饮食习惯，要做到少吃多餐，不能吃太饱，保持精神愉快，性情开朗，避免忧思恼怒等情志刺激。
