婴儿快速长肉的方法

病情描述：
宝宝出生的时候就很瘦弱，出生一段时间也没有把宝宝养胖，请问让宝宝长胖有什么好办法吗？

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

首先要改正儿童的吃饭的习惯。不好的饮食习惯会使宝宝的身体越来越差，还会使宝宝难以长肉，此时最好的办法就是纠正宝宝的不良饮食习惯，让宝宝保持良好的饮食习惯，进而达到让宝宝健康的目的，宝宝身体好了，身上的肉自然就会长出来。使婴儿正确地活动。适当的锻炼可以让宝宝有一个好的身材，主要原因是大多数孩子由于体质不好不会长肉，此时要多锻炼身体，才能更好地改善身体。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

在中医理论看来，宝宝只吃饭不吸收，大多是宝宝的脾胃不太健康，此时最好多吃些养脾的食物，或多做些养脾的事，让宝宝的脾胃变得健康起来，这样自然营养就能被吸收了，宝宝自然体型会匀称正常。每一个孩子，之所以不能长肉，原因都是各不相同的，因此建议大家好好学习一些营养学的知识，选择合适的方法帮助宝宝身体健康，营养加强了，确实可以帮助孩子改善身体。

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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
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长胎不长肉的孕期营养餐单

黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
在怀孕期，孕妇和家人为了未来小宝宝的健康生长发育，在饮食搭配层面会比平常要多元化和营养丰富，假如孕妇的饮食搭配不用控制，鸡鸭鱼肉常常的吃就会缺乏营养出现肥胖症，因此要科学合理膳食，每日一个鸡蛋，500克奶，三两肉，另配以适当面点和水果蔬菜，孕妇专用型营养食品，就可以满足营养成分需求，并且也不会长胖。平时要注意怀孕期间不可以同房，以免对胎儿造成伤害，孕妇要保持较好的心情。

孕期如何控制体重长胎不长肉

杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间少吃甜食和水果，吃太多的甜食和水果会升高母亲的血糖，不仅会增加母亲自身的体重，还容易导致胎儿过大，甚至婴儿巨大，增加难产和剖宫产的风险，所以孕期饮食要注意少吃甜食和水果。少吃坚果，水果通常一天最多吃一个苹果，坚果通常一天最多吃1-2个核桃，也少吃脂肪和淀粉类食物，会升高母亲的血糖，对体重有不利影响。另外，要适当运动，一般建议饭后运动半小时左右。

指甲长肉里怎么解决

王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
一般出现指甲长肉里的状况，可能是病人得了手指甲沟炎，建议病人遵医嘱使用一些抑菌消炎的药物。出现这种情况一般是因为链球菌感染导致的，进而造成手指甲炎症感染、肿胀、溃烂等。病人平常要重视维持手部的环境卫生，能够在大夫的具体指导下进行热敷、针灸等方法进行医治。

婴儿退烧快速退烧的方法

侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿是一岁以内的孩子。建议将发热婴儿的治疗分为两个年龄段。如果孩子小于三个月，建议物理降温以退烧为主。物理降温主要包括给孩子洗温水澡，用温水毛巾擦身。对于这个年龄段的孩子来说，体温中枢的发育并不完善，体温会随着外界温度发生明显的变化，所以物理降温的效果更好。如果孩子三个月以上，建议以药物为主退烧，尤其是孩子腋窝温度超过38.5度时。

婴儿湿疹快速消除的小方法

侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿湿疹是一种经常发生在婴儿头部和面部的过敏性皮肤病，通常起源于2-3个月的婴儿。婴儿湿疹的发病率非常高，全球发病率为10%-30%。如何消除婴儿湿疹:一般来说，婴儿应该穿纯棉宽松的衣服，贴身的衣服应该每天更换。母乳喂养的母亲应避免吃辛辣食物，过早添加辅食，并定期使用润肤剂。婴儿湿疹也可以用药物治疗，但目前的药物主要是外用，应根据年龄、性质、部位和皮损严重程度进行选择。常用的外用药物有糖皮质激素，通常使用弱激素。需要注意的是糖皮质激素不能长期使用，不能连续使用超过2周。除了糖皮质激素，另一种主要药物是钙调神经磷酸酶抑制剂。这种药可用于面部、粘膜和皮肤，无激素样副作用。同时，很多患有湿疹的儿童会并发细菌感染，因此应联合使用具有抗炎作用的抗生素软膏。用药时请遵医嘱。