脾胃虚弱湿气重怎么办
- 病情描述：
- 我的脾胃虚弱，而且湿气特别的重，这要怎么调理呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
当产生脾胃虚寒时，实际上是会更进一步加剧湿气的状况，那么这个时候能够根据食疗的方法来开展调理，例如吃一些薏仁红豆粥，薏米仁和小红豆熬出的粥是有着健脾胃和去湿的实际效果的，平常能够多东瓜、茄子、小红豆、草鱼、淮山药、地瓜等食材。针对这类病人有比较好的治疗效果。此外还能够根据中医针灸的方法来开展去湿气。推拿是一种很好的祛湿方法，常刮丰隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴，有很好的除湿气效果。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重的根本原因来自脾，也就是脾胃虚造成的。脾主运化水湿，当脾的消化吸收水湿作用出现异常后，就产生了水湿在身体的一种潴留，而产生了脾胃虚湿气重。当湿气伴随着胃气上逆，产生呕吐时，能够应用香砂六君子汤开展调理；当湿气下注于肠胃，产生胃脘痛时能够应用参苓白术丸开展调理和医治。次之，在饮食搭配中能够多吃一些健脾养胃的食材，例如薏仁米、荷兰豆、淮山药、芡实、莲子肉等，根据一些食材还可以具有很好的补脾除湿气的功效。
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脾胃虚弱湿气重怎么办
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重的根本原因来自脾，也就是脾胃虚造成的。脾主运化水湿，当脾的消化吸收水湿作用出现异常后，就产生了水湿在身体的一种潴留，而产生了脾胃虚湿气重。当湿气伴随着胃气上逆，产生呕吐时，能够应用香砂六君子汤开展调理；当湿气下注于肠胃，产生胃脘痛时能够应用参苓白术丸开展调理和医治。次之，在饮食搭配中能够多吃一些健脾养胃的食材，例如薏仁米、荷兰豆、淮山药、芡实、莲子肉等，根据一些食材还可以具有很好的补脾除湿气的功效。
脾胃虚弱，湿气重，该怎么调理呢
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾胃虚弱，湿气重调理的方式如下:第一，药物最直接，最简单。常用的中成药有健脾丸、木香顺气丸、大山楂丸、白术散等，根据不同情况在医生指导下合理应用。第二，运动方式要正确，需要坚持至少1个月，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好地使脾胃健康，使水分排出体外。第三，饮食控制，尤其是中老年人，要特别注意每天减少食物摄入，尤其是减少垃圾食品的摄入。多喝粥和汤有助于脾胃的健康和除湿。
脾胃虚弱湿气重吃什么中成药
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
脾胃虚弱、湿气重的患者，可用中成药治疗。常见的有沈凌白术散、香砂刘军丸、魏萍散、人参健脾丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等。这些中成药需要在医生的辨证下合理使用。如果结合运动和饮食的调整，去湿健脾胃会更理想。特别是加强体育锻炼，是对人体肌肉的极大补充，会增加人体去除水分的可能性。同时，健脾和胃的效果非常理想，加速了脾胃的运化，避免了湿邪在体内的过度滞留，有助于减肥强身，对纠正脾胃起到了根本性的作用。
齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
齿痕舌，是指舌体边缘可以见到牙齿的痕迹，齿痕舌的成因多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成的齿痕，可以适当口服参苓白术散、健胃消食片，以及香砂养胃丸等药物来对症治疗，食补有茯苓，山药，尤其是铁杆山药，薏米，车前子，五苓散等。不吃寒凉药物，避免受凉，注意保暖，调节情绪，起居有度。一般会结合病人其他的症状来整体的辨证治疗。用药时请遵医嘱。
脾胃湿气重的表现症状
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
脾胃虚弱不能运化体内水湿，从而出现水湿停滞体内。脾胃湿气重，临床常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，甚至有的患者会出现身上出现浮肿的情况。多见于口淡无味、食欲下降、大便不成形或者腹泻及容易出现手脚冰凉，有的患者会出现贫血、身体过于肥胖或者过于消瘦等不正常的现象。对于这种情况，可以适当的口服参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，具体用药咨询医生。
身上湿气重怎么去除
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
身上的湿气重主要是由于过食生冷食物，治疗湿气重主要从补脾入手。脾胃虚弱不能运化水湿引起。可以通过按摩艾灸补脾的穴位，另外是可以口服补脾的药物。一定要注意减肥少吃辛辣油腻甜腻的食物，更不能喝酒。
湿气重吃健脾丸还是吃归脾丸
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中医基础理论认为，脾胃虚弱则湿气太重，因而去湿气必须健脾益气。健脾丸和归脾丸都是有健脾益气的功效，可是归脾丸的利湿功效较差，不建议用归脾丸来去除湿气。归脾丸备一些健脾养胃的功效，但更关键的是养神、养血和益气养血的功效，医治心脾两虚和脾不统血的心悸怔忡、失眠症记忆减退、脸色腊黄、头昏头晕等效果非常的好。而健脾丸具备健脾养胃的功效，用以脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏等症。
湿气重吃归脾还是健脾
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，可用于心脾两虚失眠、头晕乏力、食欲不振、乏力、面色萎黄、各种出血。健脾丸主要用于治疗脾虚食滞，是脾胃虚弱、湿热所致，故归脾丸用于脾虚湿阻。脾重湿多由脾胃阳虚或长期生活在寒冷潮湿的地方所致。可用八味地黄丸(金匮肾气丸)、沈凌白术丸、附子理中丸治疗。脾虚湿盛的患者还可以吃山药、薏苡仁等。而且平时吃的清淡。用药时请遵医嘱。