哺乳期可以喝红豆薏米水吗
- 病情描述：
- 我今年29岁，处于哺乳期，我最近喜欢喝红豆薏米水，请问哺乳期可以喝红豆薏米水吗？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
哺乳期是能够喝红豆薏米水的，小红豆和薏仁米中带有充足的糖分和蛋白等营养元素。适度喝一些红豆薏米水能够推动自身的乳汁分泌，可以达到补气血的功效，适宜喝一些红豆薏米水是没有问题的。在哺乳期的情况下要留意控制好自身的饮食习惯，一些辛辣食品和刺激食品类最好不要吃或少吃，多吃一些蔬菜食物和新鲜水果是比较好的，另外在哺乳期的情况下要多歇息，保持健康饮食习惯，防止影响了自身的奶水。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
哺乳期是能够喝红豆薏米水的，并不会影响奶水的品质，但不适合过多食用；不然会出现胃部不适的状况。此外，在哺乳期能够适度的多吃推动乳汁分泌的食物，如乳鸽汤、鲫鱼豆腐汤等；还应当做好胸部的环境卫生工作，防止受到感染。哺乳期间不可以吃凉的和过度辛辣食物的物品，以防会造成孩子拉肚子。有营养成分的蛋白质类的食物都能够吃，要是可以有益于小孩的成长发育的，是没有禁忌的。
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哺乳期能喝红豆薏米水吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
哺乳期间是能够喝红豆薏米水的，具备补气补血的作用，另外它还能够去湿，对缓解便秘也是有一定的益处的。在哺乳期间还能够多食用一些牛乳、小米汤、水果汁、蜂蜜柠檬水等，提升身体所必须的营养成分，推动基础代谢，对小宝宝的成长发育也是有一定的益处的。可是一定要留意不必服用腥辣刺激性的食材，防止出现上火的现象。平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力，多喝白开水促进代谢。
红豆薏米茶哺乳期可以喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吮吸及持续排尽哺乳期乳房是确保乳腺持续乳汁分泌的关键标准，因为分泌乳汁量与产妇营养、心态和身体状况息息相关，因而要确保孕妇歇息，充足睡眠质量和营养丰富饮食，并防止精神刺激尤为重要，另外，因为哺乳期间孕妇的食材或药品可借助奶水传给新生婴儿及宝宝，因而在饮食和服药层面要需注意，不然不良成份借助奶水传给新生婴儿会造成其成长发育遭受危害。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，红豆有着健脾、和胃、利水的好处，而薏米有着健脾退肿的功效，红豆薏米茶的关键作用是袪湿，哺乳期间可适度的服食，但不应多食。
红豆薏米水回奶吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
红豆薏米水具备去湿的实际效果，能够把身体不必要的水份排出来到身体之外，在哺乳期并不会具有回奶的功效，反倒会具有催奶的功效的。在哺乳期提议女士多吃一些补血补气的食物，小红豆中带有较多的铁元素，能够防止哺乳期女性出现贫血的产生。在哺乳期的女士提议平衡膳食，合理营养，多吃一些水果蔬菜等食物。留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫，不可以吃太辣的、刺激的食物。
喝薏米红豆水最佳时间
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果患者有口干、口臭、疲劳、失眠等症状时，都可以喝红豆薏米水改善。建议喝红豆薏米水最好是早上喝，晚上尽量不要喝，因为红豆薏米水可以利尿，晚上会导致小便增多，影响睡眠。
喝红豆薏米水排湿的表现有哪些
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红豆和薏米是两种很好的健脾祛湿中药，薏米大家都很熟悉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。红豆也是很好的保健中药，健脾祛湿，利尿。红豆含有蛋白质、脂肪、糖等营养成分，能促进心血管激活，利尿。喝红豆薏米水可以祛湿，说明可以防止脱发，使头发光滑柔软，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，水肿能利尿消肿。此外，喝红豆薏米水可以祛湿健脾、减肥、美容、排毒。
月经期可以喝红豆薏米茶吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
红豆薏米水在月经期的时候不可以喝，如果单纯是红豆水可以喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，所以在月经期时不可以红豆、薏米一起煲水喝。另外在月经期时也要注意避免食用寒凉和冰冻的食物，因为寒凉的食物可能会造成痛经、月经血当中有血块、引起月经量减少的可能，或者导致月经淋漓不尽的可能，所以在月经期的饮食要尤其注意。月经虽然是女性正常的生理时期，但是也一定注意在月经期适当休息，并且也建议做好保暖工作，每天用热水泡脚一次。
红豆薏米怎样喝去湿气
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
可以喝红豆薏米茶，有一定的祛湿作用，但长期服用效果才会明显。如果体内湿气不严重，可以喝红豆薏米水或红豆薏米粥，有一定的除湿作用，但对于水分严重的患者，只能起到辅助治疗作用。会出现疲劳、四气重、头晕、头重、消化不良、大便异常。可用口服祛湿药物治疗，如参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、附子理中丸、香砂六君子丸等。建议在医生的指导下使用。
红豆薏米茶能天天喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
每天喝红豆薏米茶对身体是有好处的，红豆薏米茶具有补血的功效，可以促进身体的新陈代谢，促进身体水分的排泄，但是需要注意的是，虽然可以每天喝，但是要切记不能喝的太多，要适当饮用。