豆浆回奶还是下奶
- 病情描述：
- 我最近总不下奶，有人说可以喝豆浆下奶，但是也有人说豆浆是回奶的，所以想问一下豆浆是回奶呢还是下奶？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
每天喝豆浆有益于下奶，假如女士在做月子期内奶水不足，应留意填补充裕的水分，需让宝宝经常的吮吸。母乳主要成分是水，因此 要多饮水；让宝宝经常吮吸，可以刺激妈妈分泌大量的泌乳素，以协助乳汁分泌。因此 提议多喝汤水类的食物，如猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、木瓜汤等，提议不要吃辛辣食物油腻、刺激食物。豆浆有一定的调理的功效，因此 对产妇而言，能够 适度的喝一些豆浆，来达到下奶的功效。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
豆浆是下奶的，由于豆浆面里边带有充足的蛋白和带有激素的成分，有利于刺激乳汁的分泌。刚生育完小孩之后，孕妇非常容易出现身体素质降低，出现生完孩子孱弱等状况，此刻非常容易造成奶水不够的状况，应当吃一些具备下奶作用的食物，豆浆有一定的调养的功效，对孕妇而言，能够适度的喝一些豆浆来下奶。豆浆在催乳的同时还能提升乳汁品质，为宝宝提供营养元素，并且还能提高宝宝和母亲的人体免疫能力。
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榴莲是下奶还是回奶
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
榴莲一般能够具有下奶功效。榴莲中带有多种多样营养元素和维生素成份，并有糖分和碳水化合物营养成分，可以具有活血的效果。也有健脾胃补气血的作用，有益于身体抵抗能力的提升，皮肤干的病人，常常吃榴莲，可以美肤护肤。吃过多榴莲非常容易造成容易上火，提议月子期的新手妈妈在饮食搭配层面宜口味淡，饮食要荤素搭配，粗细粮的搭配，而且还要确保有一定蔬菜水果的摄取，另外吃清淡的食物，有利于纯母乳喂养，注意休息。
豆浆下奶吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产妇可以喝豆浆，但是豆浆并没有下奶的作用。豆浆对身体有很多好处，含有丰富的营养物质，对于高血压或者是有缺铁性贫血等疾病有一定效果。产妇在分娩后容易出现贫血，喝豆浆能有明显改善。注意多喝容易出现胀气。
吃什么下奶快
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
可以吃点鸡汤鱼汤之类的，也可以吃点鹅蛋炒虾都有助于乳汁的分泌。注意不要吃生冷寒凉的食物，以免影响气血运行，导致回奶。也可以适当的口服一些下奶的中成药进行调理比如通乳颗粒等。
香菜回奶吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
吃香菜是不会回奶的，哺乳期妇女可适量食用香菜，但要适量食用。 一般容易导奶的食物有韭菜，山楂，花椒等，此外，哺乳期不要吃生冷麻辣刺激性食物。 你可以多吃猪蹄炖黄豆汤，鱼汤，帮下奶。 此外，心情不好也是影响母乳喂养质量的重要因素。
不喂母乳怎么回奶
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
母乳喂养，对母婴健康均有益，对婴儿可以提高免疫力，生完宝宝之后，如果不准备喂母乳，尽量不要让宝宝吮吸乳房，饮食上注意不要喝容易导致下奶的食物，少喝汤汤水水的，可以适量的吃点山楂或者是喝点麦乳晶。
回奶怎么办
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，追奶应该尽量让新生儿吸吮，可以促进乳腺管通畅，而且吸吮可以锻炼宝宝的肺活量。另外建议加强产妇自身的营养，多摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，可以多喝一些汤类，如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，容易下奶，也可以请专业的揉奶师来催奶。
回奶吃什么快最有效的
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
回奶的情况下应当吃韭菜、牛肝等食物，还可以用炒麦芽泡茶食用，效果全是很非常好的。除开吃具备回奶功效的食物，还应当尽量减少吃具备下奶功效的食物，例如大豆、草鱼等，也不可以常常排尽奶水。还能够多吃一些性寒的食物，如黄瓜、红心柚、苦瓜和甜瓜等，或者含有维生素B6的食物，如土豆、燕麦片、香蕉苹果、大白菜、黑米、麦胚芽和西兰花等，都能够具有非常好的回奶效果。
下奶的食物
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
乳汁的分泌，会受到诸多因素的影响。 要保证宝宝的吮吸，宝宝规律的吮吸，可以促进产妇催乳素的分泌，进而促进乳汁的分泌。同时可以吃红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
