月子里腿受凉补救措施
- 病情描述：
- 生完孩子后坐月子的过程中没太注意导致了腿受凉，总是感觉腿凉凉的，请问月子里腿受凉补救措施有哪些？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
月子期间，假如因为个人护理不善，造成脚部受凉，有可能会造成月子受凉，现在要对于脚部受凉的状况，积极地开展医治和调理。例如要穿长袖上衣的衣服裤子，防止脚部再度吹风机受凉，随后能够应用一些袪风祛寒的中药材熬水冼澡，除去身体的凉气，或在小孩满月的情况下去月子中心开展蒸桑拿医治，这类方式较为合理。适度的进行一些活动，饮食上注意搭配要均衡。要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。
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黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
在月子期间出现腿受凉以后，会出现发麻或疼痛的病症，尤其是在阴天或是下雨天的情况下，病症就会慢慢的加剧，一定要留意做好防寒保暖的工作，每日可以用暖水袋热敷伤处，还可以在局部用一些活血化淤的膏药，另外还可以采用推拿，按摩等方法，通过医治一段时间就会渐渐地的转好。在高温天气的情况下也应当尽可能多穿衣服，女性不可以站在冰冷的地板上防止受凉，饮食上多吃一些湿热性的食材，为身体滋养。
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黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
在月子期间出现腿受凉以后，会出现发麻或疼痛的病症，尤其是在阴天或是下雨天的情况下，病症就会慢慢的加剧，一定要留意做好防寒保暖的工作，每日可以用暖水袋热敷伤处，还可以在局部用一些活血化淤的膏药，另外还可以采用推拿，按摩等方法，通过医治一段时间就会渐渐地的转好。在高温天气的情况下也应当尽可能多穿衣服，女性不可以站在冰冷的地板上防止受凉，饮食上多吃一些湿热性的食材，为身体滋养。
未出月子受凉补救方法
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性坐月子不小心着凉补救方式有很多，最先能够通过吃温性食物填补热能，多吃高蛋白食物含有热能搞食材，如牛羊肉、猪肉、草鱼等，还能够通过吃性温的中药来补，药物的使用建议在医生的指导下进行，不要随意使用。留意平常多喝白开水推动代谢，假如出现腰腿疼痛，酸痛困乏等病症，还能够通过针灸理疗，如蒸熏、艾炙等来祛除身体凉气。还有就是要使用热水来泡脚，帮助去除身体的寒气。
月子手沾凉水怎么补救
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月子期间偶尔沾凉水一般是不要紧的，建议一定要局部按摩，用红花温水泡手，不时按摩一下指关节，不用担心落下病根，通过热敷，驱寒的方式调节，就可以有一定的改善。
月子哭了怎么补救眼睛
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
产后休养，坐月子期间一定要注意调整情绪。如果觉得眼睛干涩不适，可以滴入抗生素滴眼液就可以改善症状。注意眼睛的卫生，不要总是用手去揉眼睛，要调整情绪，保持情绪乐观，多食用一些胡萝卜。
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月子受风头疼的时候，常常是由于出门没有注意保暖而引起。出现头部疼痛的症状，可以服用川芎茶调丸这个药物，对此首先可以通过一些物理的方法进行治疗，可以通过汗蒸或者是通过药物蒸浴等方法
月子里脚后跟疼怎么补救
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
月子里脚后跟疼，通常由以下原因引起的，第一是前期身体负担过重，脚后跟受到过度刺激，导致劳损；第二体内激素波动对脚跟底部筋膜炎症有一定的影响，根本原因是足跟附着处足底筋膜变性发炎，足跟底部会有压痛点。患者可以选择先穿个足跟垫，足跟垫是环形硅胶垫，将痛点悬于足跟处，从而缓解局部压力，缓解疼痛。其次，可以在疼痛点进行冲击波治疗，具有良好的抗炎作用，促进软组织愈合。
宝宝肚子受凉补救方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
肚子受凉以后可能会出现胃肠功能的紊乱，补救的方法在于避免继续着凉，一定要做好保暖工作。可以进行局部的热敷或者是按摩，注意不要太烫，以免烫伤宝宝的皮肤。
宝宝受凉后的补救办法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
要注意保暖，宝宝受凉要适当给宝宝添衣，特别是要照顾好宝宝，保护好宝宝的肚子，防止宝宝受凉拉肚子，但注意不要捂得严实，包得太紧，否则会造成身体调节能力下降，抵抗力下降。注重调理饮食，注重调理饮食，少吃辛辣甜美食物，多喝水，对咽喉有冲泡作用，能避免咽喉干燥。维持室内环境良好，保持居室空气新鲜，厨房油烟要排出，室内不能吸烟，定期开窗通风。
