红茶的功效与作用

病情描述:
我喜欢喝红茶,但不知道红茶的功效与作用及禁忌,想问一下红茶的功效合作用是什么?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

喝绿茶能够预防流行性感冒、心梗、脑梗和皮肤疾病等。研究发现,常常用绿茶漱口清洁或立即饮用有预防感冒的作用。绿茶含有咖啡因、钙、磷、镁、钾、维生素D、胡罗卜素、多种多样碳水化合物等多种多样微量元素。可具有醒神、提高记忆力、加速人体血液循环系统,提升基础代谢、强身健体健骨等功效。一般人都能够饮用。特别是在合适血压高、血脂高、糖尿病患者、胖人饮用;孕妈妈、儿童、严重便秘,肺火等不适合喝。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

绿茶能够协助肠胃消化吸收、促进食欲、助健康养生、去油腻感、有利排尿及消除水肿等多种多样功效;此外能够消肿除菌,清目,醒神,生津止渴,防癌,抗氧化等实际效果的,对身体的健康是有非常大的益处的,绿茶不适合空肚饮用,空腹喝红茶会减少消化吸收功效;最好是不要大量的引用,平常适当的饮用对身心健康才有益处,最好是不必过多的饮茶,或是喝浓茶。

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