喝红茶有什么功效和作用
- 病情描述：
- 我朋友叫我多喝红茶，说对人体好，请问喝红茶有什么功效和作用？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
红茶性温，适合脾胃虚寒的人饮用，也适合秋冬寒冷季节饮用。红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，对心脏功能也有好处，因为红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，具有抗氧化作用，可以降低心肌梗塞的发生率。红茶也可以帮助调节血糖。提神醒脑，缓解疲劳的作用。夏天适当喝红茶，也可以解渴解暑。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
经常喝红茶有益健康，可以保护胃。红茶通过发酵，可以降低茶多酚的含量，不仅对胃没有伤害，还起到养胃的作用，对胃溃疡有一定的治疗作用。红茶还有提神，抗疲劳的功效，可以刺激大脑神经，起到提神的作用。多喝红茶还能提高人体免疫力，预防病毒性感冒，防止蛀牙，解暑止渴，生津清热。
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喝红茶有什么功效和作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
经常喝红茶有益健康，可以保护胃。红茶通过发酵，可以降低茶多酚的含量，不仅对胃没有伤害，还起到养胃的作用，对胃溃疡有一定的治疗作用。红茶还有提神，抗疲劳的功效，可以刺激大脑神经，起到提神的作用。多喝红茶还能提高人体免疫力，预防病毒性感冒，防止蛀牙，解暑止渴，生津清热。
女人喝红茶有什么功效和作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红茶是一种全发酵茶，是以茶芽为原料，经过一系列发酵工艺制成的。红茶具有提神、消除疲劳、生津、清热、利尿、消炎、杀菌和养胃的作用。女性适量饮用一些红茶可以起到抗衰老的作用，有效清除体内自由基，红茶对胃的刺激微弱、温和、温和，具有暖胃的作用。脾胃虚寒的女性可适量多饮。此外，喝红茶时可以加入蜂蜜，可以有效抗氧化，有效改善女性肤质。
滇红茶的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
云南红茶通称云南滇红，归属于红茶类，有什么作用：一、是消肿除菌，红茶中的多酚类具备抗感染作用，根据试验发觉，滇红茶中的儿茶酸类，能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝固沉淀，抑止和消除病原菌，因此细菌性疾病和食物中毒的病人喝红茶有益处。二、能够有有利排尿作用，红茶中的咖啡碱和芬芳化学物质的融合，能提升肾脏功能的血流量，提升肾小管的过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管损伤对水的分解代谢。
喝红茶有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红茶是完全发酵茶，历经发醇寒性变成性温，有促消化、助胃口、有利排尿退肿的功效，红茶中带有的咖啡碱能够醒神、醒神、缓解疲劳。红茶是完全发酵茶，在加工工艺之中，它历经了发醇，因此寒性变为了性温，具备促消化、助胃口、有利排尿退肿这些功效。并且因为红茶之中带有咖啡碱，因此它还能够醒神、醒神、缓解疲劳的功效。针对工作中忙碌的人而言，早晨喝一杯红茶是很非常好的。
红茶的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
绿茶能够协助肠胃消化吸收、促进食欲、助健康养生、去油腻感、有利排尿及消除水肿等多种多样功效；此外能够消肿除菌，清目，醒神，生津止渴，防癌，抗氧化等实际效果的，对身体的健康是有非常大的益处的，绿茶不适合空肚饮用，空腹喝红茶会减少消化吸收功效；最好是不要大量的引用，平常适当的饮用对身心健康才有益处，最好是不必过多的饮茶，或是喝浓茶。
红茶的功效与作用禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
绿茶具备养胃健康养生、醒神益思、缓解疲劳、消除水肿、治腹泻、抑菌、提高免疫力等功能。绿茶的品性柔和，味儿醇正，常常食用放糖或是加牛乳的绿茶，不但可以养胃，还能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂有一定的功效。绿茶有利于消化道消化吸收，推动胃口，可合理的预防心梗、健壮心脏的功能、减少血糖指标与血压高、避免龋齿和食物中毒等。并且，特殊时期不适合喝绿茶，例如发高烧等。
女人喝红茶有什么好处
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女士喝红茶的好处：1、可以醒神、缓解疲劳，由于红茶之中的咖啡碱可以激动中枢神经、促使醒神、思考力集中，从而可以让逻辑思维反映更为灵巧、提高记忆力。2、可以补气补血，由于从中医养生的视角上而言红茶味甘，有非常好的滋补养生血气的功效，针对女士普遍的气血两虚所造成的手脚冰冷、脸色苍白、神智不清冷漠、四肢无力，适度喝红茶，根据滋补养生血气而有非常好的增强抵抗力的益处。
哺乳期可以喝什么茶
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
哺乳期可以喝什么茶要根据哺乳期女性的体质而定。哺乳期女性如果体胖，爱出汗，可以喝一些清淡的绿茶，有降低血脂的功效。哺乳期女性如果消化不良，有胃寒，可以适当喝一些红茶，因为红茶有减肥胃的作用。但是要注意，不管喝什么茶都不要太浓。
