壮阳吃什么补最快最好

病情描述:
最近我在做房事的时候非常的时间短,有时候还出现了阳痿的症状,我想一下吃什么可以来壮阳?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

要想迅速壮阳,提议可以吃下列几类食材:第一种,淡菜,淡菜又称之为珠菜,在其中带有丰富多彩的蛋白,维他命,钙、磷、铁等营养元素,有温肾锁精的作用,能够用以医治频繁遗精等病症,合适男士勃起功能障碍的病人;第二种,生蚝,生蚝又称之为蚝子,在其中带有丰富多彩的蛋白、糖原及多种营养元素,有滋阴补阳的作用,用以治肾虚拥有优良的作用,还能够提升 男士的精子的质量。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

饮食疗法是现阶段最佳的壮阳方法,现阶段壮阳比较好的食材有羊腰子,羊腰子中带有大量的维他命A、C、E,人体脂肪蛋白等成份,尤其适用肾亏肾虚等病人。对调整肾脏功能的也有一种食材便是泥鳅鱼,泥鳅鱼中带有维他命D,维生素B1,蛋白,钙,铁等元素,对补肾护肾调整肾部作用有非常好的功效。大家日常生活最广泛普遍的一种食材便是驴肉,驴肉中带有低热量,低蛋白,对滋补肾亏,滋阴潜阳、补肾涩精作用。

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